Text/Teks

Buku antistres : cara tetap bahagia saat hidup penuh masalah

---

Tarik napas dalam dalam. Keluarkan perlahan. Ahhh Bagaimana rasanya? Legal Tetiap orang pernah mengalami saat saat stres. Ada begitu S banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah, di kantor, maupun di rumah. Mengatur waktu untuk menyelesaikan semuanya bukanlah perkara mudah. Belum lagi urusan dengan orang rumah dan teman-teman yang terkadang sedikit.. mmm runyam. Buku ini berisi cara-cara mudah dan ampuh untuk menghadapi saat-saat stres seperti itu. Mulai dari peregangan badan, ber olahraga, hingga latihan memfokuskan pikiran. Ada begitu banyak hal yang bisa dilakukan setiap harinya untuk membantu kamu mengatasi berbagai persoalan kecil yang dihadapi sehari-hari.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.42 BEC b

Penerbit

Jakarta : Bhuana Ilmu Populer., 2016

Deskripsi Fisik

100 halaman : ilustrasi ; 19 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-04-0573-0

Klasifikasi

152.42

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Kebahagiaan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Helaine Becker ; pengalih bahasa, Dedeh Sry Handayani ; penyunting, Marina Ariyani

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar