Text/Teks
Buku antistres : cara tetap bahagia saat hidup penuh masalah
Tarik napas dalam dalam. Keluarkan perlahan. Ahhh Bagaimana rasanya? Legal Tetiap orang pernah mengalami saat saat stres. Ada begitu S banyak hal yang harus dikerjakan, baik di sekolah, di kantor, maupun di rumah. Mengatur waktu untuk menyelesaikan semuanya bukanlah perkara mudah. Belum lagi urusan dengan orang rumah dan teman-teman yang terkadang sedikit.. mmm runyam. Buku ini berisi cara-cara mudah dan ampuh untuk menghadapi saat-saat stres seperti itu. Mulai dari peregangan badan, ber olahraga, hingga latihan memfokuskan pikiran. Ada begitu banyak hal yang bisa dilakukan setiap harinya untuk membantu kamu mengatasi berbagai persoalan kecil yang dihadapi sehari-hari.
Tidak tersedia versi lain